Pourquoi consulter un psychologue ?
Pour quelle raison consulter un psychologue ?
Consulter un psychologue n’est pas une démarche facile. Il n’est pas évident de solliciter de l’aide d’un professionnel.
C’est une démarche personnelle, il n’y a aucune obligation d’informer votre médecin de votre décision de consulter un psychologue.
Ne plus arriver à faire face à cette souffrance morale est une motif de consultation. Aller voir un psychologue c’est se donner la possibilité de comprendre ce qui nous arrive, mettre du sens.
L’objectif d’un suivi psychothérapeutique : surmonter durablement une période difficile en découvrant les moyens de la surmonter et ainsi prendre conscience de ses ressources personnelles pour pouvoir faire face à d’autres épreuves ultérieurement.
Contrairement aux idées reçues, on peut rencontrer un psychologue pour un événement difficile et douloureux :
- Rupture : séparation, deuil, déménagement, licenciement, changement de travail, retraite
- Somatique : maladie, handicap, soutien aux aidants
- Anxiété, manque de confiance en soi,
- Difficultés relationnelles, avec des proches, avec ses enfants ou ses parents
- Dépression, angoisse, burn out professionnel ou familial
- Souffrance au travail : burn out, bore out (ennui au travail), réorientation professionnelle, démotivation, harcellement
- Troubles du comportement alimentaire, surpoids, anorexie
- Questionnement sur soi, sur sa vie personnelle, sur son couple
- Traumatismes : violences physiques et sexuelles, accident
- Trouble du sommeil
- Addictions: alcool, tabac
- Accompagnement des personnes "Haut Potentiel "
- Harcellement
- Phobies
- Confiance en soi
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